Autogenes Training: Grundstufe, Mittelstufe, Oberstufe

In unseren Kursen lernen und üben Sie die Technik des Autogenen Trainings, um im Alltag abschalten zu können. Tiefenentspannung ist eine wichtige Voraussetzung für erhöhte Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Das beste Mittel gegen: Stress, Schlafstörungen, Schmerzen, Innere Unruhe, Hyperaktivität, Unsicherheit, Esssucht, Ängsten (u.a. Flug-/Platzangst) und es stärkt das Gedächtnis und die Konzentration.

Unsere Praxis und Kurszentrum ist EMR, ASCA und QUALITOP geprüft und anerkannt! Mit einer Zusatzversicherung übernehmen die meisten Krankenkassen einen Anteil der Kosten vom Autogenen Training. Fragen Sie Ihre Krankenkasse.

Jede verpasste Lektion kann GRATIS in einem anderen Kurs vor- oder nachgeholt werden.

Wir sind Mitglied: SAT Schweizerische Gesellschaft für Autogenes Training, SGPH Schweizerische Gesellschaft für prakt. Psychologie und Hypnoseforschung, DGHT Deutsche Gesellschaft für Hypnose und Therapie