Fördert positives Denken und Gelassenheit
Aufbauend auf der organischen Umschaltung der Unterstufe, versenken wir uns in tiefere Schichten unserer Persönlichkeit und erreichen eine Bilderwelt, die in gewisser Hinsicht mit dem natürlichen Nachttraum vergleichbar ist.
Wer das Autogene Training in der Grundstufe absolviert hat, versinkt in der Oberstufe in noch tiefere Schichten seiner Persönlichkeit. Einsichten, Lösungsansätze und aktuelle Fragen werden dabei im Unterbewusstsein geklärt und geordnet. Der Kurs Autogenes Training Oberstufe: Fördert positives Denken, um schwierige Stolpersteine im Leben besser zu bewältigen. Das frische, neue Lebensgefühl wird den Übenden insgesamt auf Erfolgskurs bringen. Denn Optimismus und Leistungssteigerung gehen bekanntermassen Hand in Hand. In der Oberstufe des Autogenen Trainings werden verschiedene Übungen durchlaufen. Farb- und Bilderlebnisse und Symbole helfen uns durch vertiefte Innenschau neue Wege zu uns selbst und der Umwelt zu finden.
Unter- und Oberstufenkurse können in Gruppenkursen oder Einzelsitzungen absolviert werden.
CHF 165.-- pro Stunde (60Min.) Coaching & Unterlagen
CHF 290.-- Gruppenkurs - Siehe Gruppenkurse
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